ダイエットとセルライト

セルライトとは、一般的には血行不良やリンパの流れが悪くなるために皮膚が凸凹になっている状態のこといいます。

これは太ったり痩せたりを繰り返すとできるとされていますが、一度できてしまったセルライトは落としたくても中々落とせないと言われています。

セルライトは脂肪が固まっているといわれていますが部分にはセルライトができやすいといわれています。

ダイエットをして体重は減ったのにサイズとしてはそれほど効果が現れていない人もいるのではないでしょうか。

体重が減ったのにジーンズがきつかったりしてサイズダウンを実感できない人の多くは、体重を落とすことには成功したが、セルライトが解消できないためにサイズダウンしていないといわれています。

どうすればセルライトを解消できるのか。
そのヒントは、リンパの流れ、いわゆる血行を促進させてあげることにあるようです。

最近では、ダイエット関連商品の中にセルライトを解消させるジェルやローラーなどが販売されていますから、一度、セルライト関連の商品チェックすることをオススメします。

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